名古屋東急ホテルにて経営革新セミナーが開催されました。
コンプライアンスの厳格化や人材不足など課題が山積みの運輸業界ですが
皆で知恵を出し合って働きやすい、魅力ある運輸業を目指しましょう！
第二部では『70歳代まで健康で働ける秘訣』のテーマで鎌田 實氏による講演で
≪マイオカイン≫という体内物質がいま大変注目されているとの事！
太ももを鍛えることでがんの発生率低下、高血圧、高脂血症等も改善、良いことずくしだそうです。
ヒンズースクワットを1日、数回１～３分位無理しない程度でいいそうです。
皆さんも習慣にして健康管理に生かしてみてはいかがですか！
